Mês internacional de prevenção de cancro da mama

O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade. (saber mais)

Goze o sol à sombra! A luz solar promove a síntese da vitamina D, importante para termos ossos fortes, e, ao mesmo tempo, promove uma boa saúde mental, fazendo-nos ficar mais bem-humorados! (saber mais)

"Há saltos que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!" Chegou o verão e as praias, piscinas e parques aquáticos do nosso país convidam-no a ir a banhos...(saber mais)

A solidão, principalmente na população idosa, pode ser difícil de detetar mas, quando detetada, é possível verificar que tem um grande impacto na saúde física e mental. Muitas vezes, o conceito de solidão pode ser confundido com outros conceitos, tais como viver sozinho ou isolamento social, mas o conceito de solidão é mais amplo e acarreta um conjunto de consequências para a saúde e bem-estar.