Saúde do Adulto
Em teletrabalho? Fique com 12 dicas para ser produtivo e saudável
Com a saúde pública em risco, vivemos uma situação de excepção e a recomendação é o isolamento social. O COVID-19 está a originar a maior experiência de trabalho remoto do mundo e, ainda que a tecnologia já há muito o permita, e não seja uma forma de trabalhar nova para muitas empresas, a verdade é que, provavelmente, a maioria - empresas e profissionais -, não estava preparada. A Direção-Geral da Saúde deixou algumas recomendações aos portugueses que atualmente se encontram a trabalhar a partir de casa devido à pandemia da Covid-19.
Mês internacional de prevenção de cancro da mama
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade. (saber mais)
Cuidados nos meses mais quentes...
Goze o sol à sombra! A luz solar promove a
síntese da vitamina D, importante para termos ossos fortes, e, ao mesmo tempo,
promove uma boa saúde mental, fazendo-nos ficar mais bem-humorados! (saber mais)
"Há saltos
que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!" Chegou o verão e as praias, piscinas e parques
aquáticos do nosso país convidam-no a ir a banhos...(saber mais)
Solidão na População Idosa
A solidão, principalmente na população idosa, pode ser difícil de detetar mas, quando detetada, é possível verificar que tem um grande impacto na saúde física e mental. Muitas vezes, o conceito de solidão pode ser confundido com outros conceitos, tais como viver sozinho ou isolamento social, mas o conceito de solidão é mais amplo e acarreta um conjunto de consequências para a saúde e bem-estar.