Saúde do Adulto
Folhetos/Outros documentos informativos
Abraçar a Solidão!
No âmbito da promoção do bem-estar e do combate à solidão, a nossa USF dinamizou uma ação de formação dirigida aos voluntários da AVA Villa.
Durante esta iniciativa, foi também entregue este folheto de apoio, com orientações práticas para ajudar a identificar sinais de solidão e a intervir de forma empática e próxima.
Partilhamos agora este material com a comunidade, na esperança de que possa ser útil a todos os que cuidam e acompanham pessoas mais vulneráveis. Porque, muitas vezes, a maior ajuda é simplesmente estar presente.
Mês internacional de prevenção de cancro da mama
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade. (saber mais)
Cuidados nos meses mais quentes...
Goze o sol à sombra! A luz solar promove a
síntese da vitamina D, importante para termos ossos fortes, e, ao mesmo tempo,
promove uma boa saúde mental, fazendo-nos ficar mais bem-humorados! (saber mais)
"Há saltos
que podem mudar a tua vida. Protege a tua coluna!" Chegou o verão e as praias, piscinas e parques
aquáticos do nosso país convidam-no a ir a banhos...(saber mais)
Solidão na População Idosa
A solidão, principalmente na população idosa, pode ser difícil de detetar mas, quando detetada, é possível verificar que tem um grande impacto na saúde física e mental. Muitas vezes, o conceito de solidão pode ser confundido com outros conceitos, tais como viver sozinho ou isolamento social, mas o conceito de solidão é mais amplo e acarreta um conjunto de consequências para a saúde e bem-estar.