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Em teletrabalho? Fique com 12 dicas para ser produtivo e saudável

Com a saúde pública em risco, vivemos uma situação de excepção e a recomendação é o isolamento social. O COVID-19 está a originar a maior experiência de trabalho remoto do mundo e, ainda que a tecnologia já há muito o permita, e não seja uma forma de trabalhar nova para muitas empresas, a verdade é que, provavelmente, a maioria - empresas e profissionais -, não estava preparada. A Direção-Geral da Saúde deixou algumas recomendações aos portugueses que atualmente se encontram a trabalhar a partir de casa devido à pandemia da Covid-19. 

Solidão na População Idosa

A solidão, principalmente na população idosa, pode ser difícil de detetar mas, quando detetada, é possível verificar que tem um grande impacto na saúde física e mental. Muitas vezes, o conceito de solidão pode ser confundido com outros conceitos, tais como viver sozinho ou isolamento social, mas o conceito de solidão é mais amplo e acarreta um conjunto de consequências para a saúde e bem-estar.

"Isso não é amor": em vésperas de S. Valentim, há uma campanha para #NamorarSemViolência

Este é o mote da campanha de prevenção e combate à violência no namoro, lançado pela Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género.(Saber mais)

Atividade física - benefícios e recomendações

De acordo com a estratégia nacional para a promoção da atividade física, da saúde e o bem-estar 2016-2025 (DGS), a inactividade física, ou seja, o sedentarismo é considerado um dos principais fatores de risco para doença crónica não transmissível. A inatividade física dos Portugueses tem custos para Portugal. (Saber mais...)


Promoção e Educação para a Saúde

Panfletos/Folhetos/Outros documentos informativos